Charlas sobre alimentación/ Elikadurari buruzko hitzaldiak

Como sabemos que os interesa la alimentación y comer sano os hemos preparado unas charlas informativas sobre tres temas candentes:ALIMENTOS FUNCIONALES
Cada vez hay más alimentos “que hacen más cosas”: bajar el colesterol, aumentar las defensas, mejorar el tránsito intestinal, etc. ¿Quieres información veraz?ALIMENTACIÓN INFANTIL
El paso de la lactancia exclusiva a la alimentación diversificada. El aprendizaje de todo un mundo nuevo de sabores, texturas, colores, … ETIQUETADO ALIMENTARIO
¿Te resulta difícil comprender las etiquetas de los alimentos? A veces es difícil interpretar tantos datos. Ven y aprenderemos a comprar mejor.

Todas serán en la Biblioteca de Espinal y los detalles los tenéis en el archivo adjunto. No hace falta apuntarse y el acceso es libre y gratuíto.

¡Os esperamos!

Elikadura interesatzen zaizuela eta sano jatea gustukua duzuela dakigunez gori dauden gai batzuen gainean hitzaldi hauek antolatu dugu:
ELIKAGAI FUNTZIONALAK
“Funtzio gehiago” duten elikagai gero eta gehiago dugu: Kolesterola jaitsi, gorputzeko babesak igo, hestetik igarotzea hobetu, eta abar.
Benetako informazioa nahi duzu?
UMEEN ELIKADURA
Edoskitzetatik anitzeko janarira pasatzea. Dastatze, zapore eta kolore mundu berria ikastea
 
ELIKAGAI-ETIKETAK
Etiketetan jartzen dutena zalia duzu ulertzeko? Hainbeste datuak konprenitzea batzuetan nekea da.
Zatoz eta hobeki erosten ikasiko dugu
 
Hitzaldi guztiak Aurizberriko liburutegian izanen dira eta zehaztasun gehiago erantsiko dokumentuan duzue. Ez duzue izena eman behar, sarrera dohan da.

cursos nuevos/kurtso berriak

Tenemos dos nuevos cursos en el horno.

Uno de FOTOGRAFÍA DIGITAL para aprender a hacer fotos medianamente buenas con cámara digital y para retocarlas con el ordenador.
Otro de COCINA dirigido a las/los más jóvenes y cuadrillas para que hagan "alta cocina" en las cenas de sociedad.

¿Interesante no? 
Debajo tenéis los detalles de sitios, días, horas y demás.
Y para apuntarse como siempre: dadnos un toque al 619 97 02 08.


Bi kurtso berriak dauzkagu labean, bero, bero.

Bata ARGAZKIGINTZA DIGITALArena, argazki-kamera digitala eta ordenagailua erabilita itxurazko argazkiak egiten eta konpontzen ikasteko.
Bestea SUKALDARITZArena, gazteentzat eta lagunen arteko taldeentzat zuzendua dago, elkarte afarietan "gohi-mailako" sukaldaritza egiteko.

interesgarria, ez da?

Ba, Behan zehaztasun guztiak badituzue, tokiak, egunak eta orduak besteak beste.
Eta, beti bezala, izena emateko deiguzu honi:  619 97 02 08

Vacaciones en paz /Oporrak bakean

La Asociación Navarra de amigos del Sahara (A.N.A.S.) nos mostró en un video y en la charla posterior cuál es la situación actual de los saharauis en los campos de  refugiados de  Tindouf (Argelia), lugar en el que están desde 1976, 35 años. Aquí un poco de historia y aquí más información sobre el proyecto Vacaciones en Paz.  Si os interesa acoger a un niño/a saharaui podéis rellenar esta ficha y contactar con la asociación A.N.A.S. en los números de teléfono indicados en ella.
Saharako lagunen nafarroako Elkarteak,  (A.N.A.S.), Argeliako Tindoufeko errefuxiatuen kanpamentuetan, 1976tik daude han, orain 35 urte, gaur egun nola dauden azaldu ziguten bideo bat etakutsiz eta ondoko azalpena emanez. Hemen historia pixkabat eta hemen Oporrak bakean proiektoari buruzko informazio gehiago. Hango umetxo bat ona ekartzeko interesaturik bazaudete bete dezakezue fitxa hau eta A.N.A.S.koekin harremanetan jartzen ahal duzue han dauden telefono zenbakiei deituz.

Charla informativa/informazio-hitzaldia

Adopción/Adopzioa

Ser padre o madre adoptiva de un menor de otro país merece la pena, sin ninguna duda. El proceso de adopción internacional es largo, exigente, duro psicológicamente, pero todo eso se olvida cuando el txiki llega a casa. Igualito que con un hijo biológico pero con examen de aptitud previo.Eso es lo que los padres y madres de PANDA que estuvieron el día 24 en Erro, nos transmitieron.
PANDA de Navarra, en marcha desde 2003, la constituyen padres y madres de niños y niñas adoptados en China. En un principio se dedicaban más a labores informativas, pero actualmente se centran más en talleres de apoyo y guía de los padres, entre otras actividades.
En el encuentro del sábado nos fueron detallando cómo es el proceso de adopción internacional en general y específicamente en el caso chino. También nos contaron cómo han ido cambiando los requisitos en china, que existe la posibilidad de adoptar por vía ordinaria, niños sin problemas de salud, o por carta verde, niños con algún problema de salud, que se puede contar con entidades acreditadas para la adopción internacional (ECAIs) para la tramitación...y muchas cosas más.

¡Muchas gracias!Atzerritako ume baten adopzio-gurasoa izateak merezi du, inolako dudarik gabe. Nazioarteko adopzio prozesua, bada luzea, zorrotza, psikologikoki gogorra, baina hori guztia ahazten da umetxoa etxera iristen denean. Seme-alaba biologikoa balitz bezalaxe baina aurretiko gaitasun-proba eginez. Hauxe da PANDAko gurasoek, Erron 24an izan zirenek, esan zigutena.

Nafarroako PANDA, 2003tik martxan, Txinan adoptatutako umeen gurasoek osatzen dute. Hasieran beraien lan nagusia informazioa ematea zen baina orain laguntzeko eta gidatzeko tailerrak antolatzea da, besteak beste. Larunbateko bileran nazioarteko adopzio-prozesua, orokorrean eta Txinako kasuan, nolakoa den zehaztu ziguten. Baita ere esan ziguten Txinako baldintzak nola aldatu diren, adoptatzeko bi bide daudela, ohiko prozesua, ume osasuntsuak, eta “carta verde”, osasun arazoren bat duten umeak, tramitazioa egiteko badaudela nazioarteko adopziorako erakunde akreditatuak (NAEA)… eta askoz gehiago.
Mila esker!

El 24 de abril, sábado, a las 19:00 habrá una charla-coloquio sobre ADOPCIÓN internacional en la que participarán miembros de la Asociación PANDA de Navarra. Será en las Escuelas de Erro. En ella hablaremos de lo que supone adoptar en el extranjero en cuanto a trámites y requisitos pero también como experiencia única y enriquecedora. Os esperamos.

Apirilaren 24an, larunbata, arratsaldeko 19:00tan Nazioarteko ADOPZIOAri buruzko solasaldia izanen da. Erroko eskoletan izanen dugu eta horretan Nafarroako PANDA Elkartekide batzuek parte hartuko dute. Hitzaldian kanpoan adoptatzea zer denari buruz hitz eginen dugu, izapideen eta baldintzen aldetik baita esperientzia paregabea eta aberasgarria den aldetik ere. Zure zain gaude.

Charla / Hitzaldia

BERDINTASUNERAKO LEGEA.

ZERTAN DAGOKIT?

LEY DE IGUALDAD.

¿ME AFECTA?

Ponente /Txostengilea:
Carmen Larramendi Loperena.
Abogada. Servicio de atención jurídica a la Mujer del Gobierno de Navarra
Abokatua. Nafarroako gobernuaren emakumeentzako arreta-zerbitzu juridikoa

ERRO
ESCUELAS / ESKOLETAN

SÁBADO 12 LARUNBATA

19:00

LEY ORGÁNICA 3/2007, de 22 de marzo, para la
igualdad efectiva de mujeres y hombres.

coloquio concierto - elkarrizketa kontzertua

Sandra Lorea, cofundadora del Hogar Comunitario para Mujeres Yachil Antzetik, y Pixpi y Sonia, voluntarios de Ekologistak martxan para los proyectos de salud y educación tanto en el Hogar como en comunidades Zapatistas, nos contaron cuál es su trabajo y cómo lo desarrollan. Después pudimos disfrutar, y mucho, de la voz y el sentimiento de Rosa Sánchez.
Sandra Loreak, Emakumeentzako Elkar-etxea Yachil Antzetik sortzaileren bat , eta Pixpik ta Soniak, Ekologistak martxan elkartearen boluntarioak osasunerako eta hezkuntzarako proiektuetan bai Elkar-etxean baita Zapatista komunitateetan ere, beren lana zein den eta nola garatzen duten erran ziguten. Ondoren Rosa Sánchezen abotsaz eta sentimenduaz gozatu ahal genuen, asko.

Coloquio y Concierto/Elkarrizketa eta Kontzertua

Hostal Haizea Espinal –Aurizberri
Urriaren 10 de Octubre

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18:00 Café, Pastas y Coloquio
Elkarrizketa, Kafea eta Pastak

Desde Chiapas, Mujeres en movimiento tejiendo redes
Txiapasetik emakumeak mugimenduan sareak iruten
SANDRA LOREAren eskutik

(cofundadora del Hogar Comunitario para Mujeres Yachil Antzetik)

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20:00 Concierto Kontzertua
ROSA SÁNCHEZ

Cantautora Kantautorea

Ekologistak martxan taldeak eta Laurentxik antolatuta

Charla COMPOSTAJE Hitzaldia

¿Qué es el compost? ¿Para qué sirve? ¿Con qué residuos puedo hacerlo?
Zer da konposta? Zertarako da?Zer hondakinak erabili ditzaket konposta egiteko?

Te damos todas las respuestas en la:/Erantzun guztiak emanen dizkizugu :

Sociedad de LINTZOAINeko elkartean

Mayo 30 Maiatza 20:00 Sábado Larunbata

Ponente Emailea:
Beatríz Yaben
Técnica de Medio Ambiente de la Mancomunidad Comarca de Pamplona
Iruñerriko Mankomunitatearen Ingurumen Teknikoa

Charla SEXUALIDAD Hitzladia

Solidaridad/Elkartasuna

Proyección del cortometraje “Binta y la gran idea”
de Javier Fesser y coloquio posterior.
Javier Fesserrek zuzendutako “Binta y la gran idea”
laburmetraiaren emanaldia eta ondoren hizketaldia
Ponente/Emailea: Idoya Zorroza

ERRO (Erroko etxea)
mayo 16 maiatza; 19:00

¿Quieres ver el corto?Laburmetraila ikusi nahi?

"BINTA Y LA GRAN IDEA" (video/bideoa)

Taller/Taillera. Autoconocimiento/ Auto-ezaguera

CONÓCETE A TI MISM@

Taller para potenciar tus recursos y mejorar tus relaciones

El autoconocimiento requiere un tiempo y un espacio, si nos lo damos, podemos entendernos mejor y descubrir nuestros recursos.

La aceptación plena de nosotros mismos nos da una mayor sensación de conciencia, claridad personal y coherencia interna.

El grupo puede ayudarnos a ampliar la visión de las situaciones y de nosotros/as mismos/as, sirviendo a veces de espejo donde poder reconocernos.

OBJETIVOS

-Aumentar el conocimiento personal

-Afianzar nuestra valía personal

-Ampliar nuestros recursos personales

PROGRAMA

*El darse cuenta

*Autovaloración

*Conocimiento personal y Aceptación

METODOLOGÍA

De carácter dinámico y vivencial que integra aspectos teóricos y prácticos centrándonos en estos últimos.

Abierta y participativa aprovechando las experiencias de los/as integrantes del grupo, para generar nuevos aprendizajes.

DIRIGIDO

Personas que quieren dedicarse un tiempo a conocerse más y a sentirse mejor con ellos/as mismos/as.

LUGAR

Escuelas de Erro

DURACIÓN

Tres sesiones de dos horas:

3, 17 y 24 de abril de 2009.

de19:00 a 21:00

IMPARTE

Ana Muñiz Aguirreurreta, terapeuta GESTALT y corporal, master en PNL

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ZEURE BURUA EZAGUTU

Zeure baliabideak indartzeko eta zeure harremanak hobetzeko tailerra

Auto-ezagutzeak denbora eta tokia behar ditu, eta horiek geure buruari ematen badizkiogu guk gu geu hobeki konprenitzen eta dauzkagun baliabideak aurkitzen ahal dugu.

Gu garena guztiz onartzeak ematen dizkigu kontzientzia dugunaren sentsazio nabarmenagoa, argitasun pertsonala eta barne-koherentzia.

Taldeak lagundu diezagun egoera batzuen eta geure buruaren ikuspegiak zabaltzeko, batzuetan non ikusten ahal dugun geure aurpegia, ispilua izanez

HELBURUAK

-Ezaguera pertsonala hobetzea

-Geure balio pertsonala finkatzea

-Geure baliabide pertsonalak zabaltzea

EGITARAUA

*Konturatzea

*Auto-balorazioa

*Ezaguera pertsonala eta onartzea

METODOLOGIA

Dinamikoa eta bizitzan oinarrituta, teoria eta praktika integratzen dituena azken honetan jarriz.

Irekia eta parte hartze aldekoa, taldekideen esperientziak aprobetxatuz ikaste berriak sortzeko.

NORI ZUZENDUTA

Bere burua hobeki ezagutu eta horrekin hobeki sentitu nahi duten guztientzat.

TOKIA

Erroko eskoletan

IRAUPENA

Bi orduko hiru jardunaldiak:

2009ko apirilaren 3a,17a eta 24a

19:00etatik 21:00era

EMAILEA

Ana Muñiz Aguirreurreta, gorputzeko eta GESTALTeko terapeuta, PNLen masterra duena

Incidencia política de las mujeres.Emakumeen eragin politikoa

Una imagen del taller de Incidencia política de las mujeres.
Lo que organizó y nos contó María Quishper fue muy interesante.
Así que ¡gracias María! y que sigáis trabajando tan bien.

Emakumeen eragin politikoa tallerrearen irudi bat.
Oso interesgarria zen María Quishper antolatu zuena eta esan ziguna.
Beraz, mila esker María! eta holako lan hona egiten jarraitu.

Jornadas sobre movilización social_Partehartzearen inguruko jardunaldiak

-El sábado 14 de febrero desde las 16:00 a las 19:00 habrá un taller dentro de las Jornadas sobre Movilización Social organizadas por Mugarik Gabe. Será en el Ayuntamiento del Valle de Erro y será en castellano.
-El título del taller es "Incidencia política de las mujeres" y contará con la presencia de María Quishper del Movimiento de Mujeres por la Vida y la Paz de Ecuador.
Este movimiento se constituye en el año 1995 para capacitar y defender los derechos de las mujeres en temas de salud, vivienda y educación y llevar propuestas a los gobiernos locales.
-El objetivo de estos talleres es que a través de dinámicas participativas, se intercambien experiencias y se fomente la participación política de las mujeres de aquí así como la solidaridad entre unas y otras.
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-Otsailaren 14an, larunbata, 16:00etatik 19:00etara Mugarik Gabek antolatu dituen Partehartzearen Inguruko Jardunaldienetako tailer bat izanen da. Erroibarko udaletxean izanen da, gaztelaniaz.
-Tailerraren izenbura "Emakumeen eragin politikoa" da eta horretan, Ekuadorreko Biziaren eta Bakearen aldeko Emakumeen Mugimenduaren María Quishper izanen dugu. Mugimendu hau 1995 urtean sortu zen osasuna, etxebizitza eta hezkuntza gaietan emakumeen eskubideak defendatzeko eta gaitzeko, eta tokian tokiko gobernuen aurrean proposamenak aurkezteko.
-Tailer hauen helburua bada, dinamika partizipatiboak erabiliz, esperientzia-truke izatea eta hemengo emakumeen partaidetza politikoa baita elkarren solidaridadea ere bultzatzea

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¿Quieres saber más sobre mujeres, poder y política? Ahora puedes en la exhibición on-line “Mujeres, poder y política” del Museo Internacional de las mujeres (San Francisco, USA).
Gehiago jakin nahi duzu emakumeak eta boterea eta politikari buruz? Orain baduzu aukera Emakumeen Nazioarteko Museoaren “Emakumeak, boterea eta politika” (San Francisco, USA) on lineko erakusketan .
Aquí/Hementxe: http://www.imow.org/wpp/index

Igualdad de género. Genero berdintasuna

Este otoño hemos organizado unas charlas con temática de género: "Mujer, salud y sexo" "Inteligencia emocional", "Feminización de la pobreza" y "Lenguaje de género".

Todas son los próximos viernes a las 19:00 y en todas hay servicio de ludoteca infantil.

Udazken honetan generoari buruzko hitzali batzuk antolatu ditugu:"Mujer, salud y sexo" "Inteligencia emocional", "Feminización de la pobreza"eta "Lenguaje de género" (guztiak erderaz)

Horiek guztiak hurrengo ostiraleetan 19:00etan izanen dira eta guztietan haurrentzako ludoteka zerbitzua izanen da.