Solidaridad/Elkartasuna

Proyección del cortometraje “Binta y la gran idea”
de Javier Fesser y coloquio posterior.
Javier Fesserrek zuzendutako “Binta y la gran idea”
laburmetraiaren emanaldia eta ondoren hizketaldia
Ponente/Emailea: Idoya Zorroza

ERRO (Erroko etxea)
mayo 16 maiatza; 19:00

¿Quieres ver el corto?Laburmetraila ikusi nahi?

"BINTA Y LA GRAN IDEA" (video/bideoa)

Curso de alimentación Elikadura kurtsoa

¿TE GUSTARÍA COMER SANO?/ELIKADURA OSASUNTSUA BILATZEN ARI AL ZARA?
En tres jornadas independientes y con asistencia gratuita, abordaremos temas de actualidad sobre los alimentos y su repercusión en la salud. También aprenderemos a programar, planificar y organizar de modo sencillo, una alimentación sana y equilibrada para todos y todas.
Hiru egun desberdienetan, dohanik, elikagaiekin zer ikusia duten gaur egungo gaietaz arduratuko gara. Hala ere, guztientzako elikadura ona eta orekatuta planifkatzea eta antolatzea modu errazean ikasiko dugu.

Dirigido a Personas que quieran conocer mejor los nuevos alimentos funcionales. Personas que sufran de osteoporosis o que quieran prevenirla. Personas que quieran aprender de modo sencillo a organizar la alimentación propia o de toda una familia de modo sano y equilibrado.

Alimentos funcionales Maiatzak 8 Mayo Elikagai funtzionalak

Cada vez hay más alimentos “que hacen más cosas”: bajar el colesterol, aumentar las defensas, mejorar el tránsito intestinal, etc. ¿Quieres información veraz? Gure dendetan gero eta alimentu berri gehiago daude, betikoak baino osasungarriagoak, efectu berri eta on onak dituenak. Benetan ezagutzen al dituzu?

Osteoporosis Maiatzak 15 Mayo Osteoporosis
La prevención de esta enfermedad típicamente femenina, debe abordarse desde la infancia y la juventud, a través de un adecuado estilo de vida en alimentación y práctica de ejercicio físico.
¿Cómo?
Honako hau emakumeen gaisotasuna daukagu. Baina gaitza honen prebenzio oberena, agertzen denean baino askoz aurretik hasten da. Ze o zer egiten ari zara?

Taller práctico de alimentación sana Maiatzak 22 Mayo Elikadura orekatua lantzeko tallerra

¿Qué no debe faltar nunca en nuestra despensa o en nuestro frigorífico? ¿Organizamos bien nuestra compra? ¿Debemos planificar las mismas comidas para todos los miembros de la familia? Ven y aprenderemos que llevar una alimentación sana no tiene por qué ser difícil ni complicado. Bizimodu eta elakdura osantsua lortzea, zaila al da? Eta etxe berean per-sona desbesdinak bizi direnean? Elikagaien beharrak berdinak dira? Erosketa egiterakoan, zer da benetan kontutan hartu behar duguna? Eta gure frigorifikoan dauden elikagaiak egokienak al dira? Etor zaitez, eta hain zaila ez denik

Erroko Eskolan/Escuelas de Erro

19:00etatik 20:30etara 19:00 a 20:30
Imparte: NUNTIA Gabinete de Orientación Nutricional

Leire Remiro Esnoz Dietista-Nutricionista (nº colegial NA00008)

Asamblea de mujeres Clara Campoamor

El viernes 24 la Asociación Laurentxi participó en un desayuno con mujeres de la Asamblea de Mujeres Clara Campoamor de Granada.

En el marco de unas jornadas de trabajo organizadas por el INAI.

El desayuno estuvo dinamizado por Neus Albertos (Travesías por la Igualdad) y en él estuvieron, además de las granadinas, vocales del Consejo Navarro de Igualdad, de la Asamblea de Mujeres de Tudela, de la Asociación Pro-derechos de las mujeres maltratadas APRODEMM y de la Asociación Frida de Fibromialgia, entre otras.

Pasa den ostiralean, 24a, Laurentxi elkarteak Granadako Asamblea de Mujeres Clara Campoamoren bazkide batzuekin gosaldu zuen.
INAIk antolatu zuen lan-jardunaldi eremuan.
Gosaria Neus Albertok (Travesías por la Igualdad) dinamizatu zuen eta hantxe izaten baziren, granadakoak izateaz gain, Berdintasunerako Nafarroako Kontseiluaren kideak, Tuterako Emakumeen Biltzarrakoak, APRODEMM kideak eta FRDIDAkoak, besteak beste.

Monte/Mendia

Laurentximendi

Berriro elkartuko gara mendian bueltatxo bat emateko.Txango honetan Mendiaundira Auritzetik.

Otra vez nos juntamos para dar una vueltica por el monte.En esta excursión a Mendiaundi desde Burguete.

Encuentro: El 3 de mayo a las 9 de la mañana en Bizkarreta.

Topaketa: Maiatzaren 3a goizeko 9tan Bizkarretan.

Taller/Taillera. Autoconocimiento/ Auto-ezaguera

CONÓCETE A TI MISM@

Taller para potenciar tus recursos y mejorar tus relaciones

El autoconocimiento requiere un tiempo y un espacio, si nos lo damos, podemos entendernos mejor y descubrir nuestros recursos.

La aceptación plena de nosotros mismos nos da una mayor sensación de conciencia, claridad personal y coherencia interna.

El grupo puede ayudarnos a ampliar la visión de las situaciones y de nosotros/as mismos/as, sirviendo a veces de espejo donde poder reconocernos.

OBJETIVOS

-Aumentar el conocimiento personal

-Afianzar nuestra valía personal

-Ampliar nuestros recursos personales

PROGRAMA

*El darse cuenta

*Autovaloración

*Conocimiento personal y Aceptación

METODOLOGÍA

De carácter dinámico y vivencial que integra aspectos teóricos y prácticos centrándonos en estos últimos.

Abierta y participativa aprovechando las experiencias de los/as integrantes del grupo, para generar nuevos aprendizajes.

DIRIGIDO

Personas que quieren dedicarse un tiempo a conocerse más y a sentirse mejor con ellos/as mismos/as.

LUGAR

Escuelas de Erro

DURACIÓN

Tres sesiones de dos horas:

3, 17 y 24 de abril de 2009.

de19:00 a 21:00

IMPARTE

Ana Muñiz Aguirreurreta, terapeuta GESTALT y corporal, master en PNL

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ZEURE BURUA EZAGUTU

Zeure baliabideak indartzeko eta zeure harremanak hobetzeko tailerra

Auto-ezagutzeak denbora eta tokia behar ditu, eta horiek geure buruari ematen badizkiogu guk gu geu hobeki konprenitzen eta dauzkagun baliabideak aurkitzen ahal dugu.

Gu garena guztiz onartzeak ematen dizkigu kontzientzia dugunaren sentsazio nabarmenagoa, argitasun pertsonala eta barne-koherentzia.

Taldeak lagundu diezagun egoera batzuen eta geure buruaren ikuspegiak zabaltzeko, batzuetan non ikusten ahal dugun geure aurpegia, ispilua izanez

HELBURUAK

-Ezaguera pertsonala hobetzea

-Geure balio pertsonala finkatzea

-Geure baliabide pertsonalak zabaltzea

EGITARAUA

*Konturatzea

*Auto-balorazioa

*Ezaguera pertsonala eta onartzea

METODOLOGIA

Dinamikoa eta bizitzan oinarrituta, teoria eta praktika integratzen dituena azken honetan jarriz.

Irekia eta parte hartze aldekoa, taldekideen esperientziak aprobetxatuz ikaste berriak sortzeko.

NORI ZUZENDUTA

Bere burua hobeki ezagutu eta horrekin hobeki sentitu nahi duten guztientzat.

TOKIA

Erroko eskoletan

IRAUPENA

Bi orduko hiru jardunaldiak:

2009ko apirilaren 3a,17a eta 24a

19:00etatik 21:00era

EMAILEA

Ana Muñiz Aguirreurreta, gorputzeko eta GESTALTeko terapeuta, PNLen masterra duena

Salida montañera. Mendi ateraldia

El próximo 29 de marzo haremos un tramo del Camino de Santiago/GR-65: de Roncesvalles al Puerto de Erro. El punto de encuentro será Bizkarreta a las 09:00.
Será un paseo para toda la familia Tlf. 650 63 09 99

Hurrengo martxoaren 29an Donejakue bidearen (GR-65) zati bat eginen dugu: Orreagatik Erroko gainaraño.Topagunea Bizkarreta izanen da goizeko 09:00tan.
Familia guztientzako ibilbidea izanen da. Tlfnoa. 650 63 09 99

http://laurentximendi.blogspot.com

DIA DE LA MUJER. EMAKUMEREN EGUNA

Este año también celebramos el Dia de la Mujer.

Nos vemos en Burguete para cenar el 7 de marzo.

¡ANÍMATE Y VEN!

Teléfono: 679 07 43 63 (Itziar)

Aurten ere Emakumeren eguna ospatuko dugu.

Martxoaren 7an elkar ikusiko dugu Auritzen, afaltzeko.

ANIMA ZAITEZ ETA ETORRI!

Telefonoa: 679 07 43 63 (Itziar)

Salida montañera. Mendi ateraldia

El próximo 1 de marzo nos vamos al monte Corona (Oroz Betelu). Hurrengo martxoaren 1ean Corona (Oroz Betelu) mendira joanen gara.

Información disponible en:
Informazioa hemen:
http://laurentximendi.blogspot.com/

Incidencia política de las mujeres.Emakumeen eragin politikoa

Una imagen del taller de Incidencia política de las mujeres.
Lo que organizó y nos contó María Quishper fue muy interesante.
Así que ¡gracias María! y que sigáis trabajando tan bien.

Emakumeen eragin politikoa tallerrearen irudi bat.
Oso interesgarria zen María Quishper antolatu zuena eta esan ziguna.
Beraz, mila esker María! eta holako lan hona egiten jarraitu.

Jornadas sobre movilización social_Partehartzearen inguruko jardunaldiak

-El sábado 14 de febrero desde las 16:00 a las 19:00 habrá un taller dentro de las Jornadas sobre Movilización Social organizadas por Mugarik Gabe. Será en el Ayuntamiento del Valle de Erro y será en castellano.
-El título del taller es "Incidencia política de las mujeres" y contará con la presencia de María Quishper del Movimiento de Mujeres por la Vida y la Paz de Ecuador.
Este movimiento se constituye en el año 1995 para capacitar y defender los derechos de las mujeres en temas de salud, vivienda y educación y llevar propuestas a los gobiernos locales.
-El objetivo de estos talleres es que a través de dinámicas participativas, se intercambien experiencias y se fomente la participación política de las mujeres de aquí así como la solidaridad entre unas y otras.
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-Otsailaren 14an, larunbata, 16:00etatik 19:00etara Mugarik Gabek antolatu dituen Partehartzearen Inguruko Jardunaldienetako tailer bat izanen da. Erroibarko udaletxean izanen da, gaztelaniaz.
-Tailerraren izenbura "Emakumeen eragin politikoa" da eta horretan, Ekuadorreko Biziaren eta Bakearen aldeko Emakumeen Mugimenduaren María Quishper izanen dugu. Mugimendu hau 1995 urtean sortu zen osasuna, etxebizitza eta hezkuntza gaietan emakumeen eskubideak defendatzeko eta gaitzeko, eta tokian tokiko gobernuen aurrean proposamenak aurkezteko.
-Tailer hauen helburua bada, dinamika partizipatiboak erabiliz, esperientzia-truke izatea eta hemengo emakumeen partaidetza politikoa baita elkarren solidaridadea ere bultzatzea

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¿Quieres saber más sobre mujeres, poder y política? Ahora puedes en la exhibición on-line “Mujeres, poder y política” del Museo Internacional de las mujeres (San Francisco, USA).
Gehiago jakin nahi duzu emakumeak eta boterea eta politikari buruz? Orain baduzu aukera Emakumeen Nazioarteko Museoaren “Emakumeak, boterea eta politika” (San Francisco, USA) on lineko erakusketan .
Aquí/Hementxe: http://www.imow.org/wpp/index